Надо ли прощать, если мужчина обидел, накричал, подвёл?
На этот ответ есть разные точки зрения, и, как правило, полярные.
Адепты ведической концепции отношений уверены: конечно, надо прощать, потому что это же наша женская энергетика. Если ты в негативе — ты непривлекательная для него, ему некомфортно, неудобно с тобой, и это портит отношения.
А психологи-феминистки утверждают, что прощать ни в коем случае нельзя, потому что если ты прощаешь, то показываешь, что с тобой можно всё. Тряпка, об которую можно ноги вытирать.
Тебе не кажется, что здесь приходится выбирать из двух зол?
Если ты молча прощаешь, есть риск, что это повторится. Мужчина будет наступать на твои границы снова и снова. А если ты не прощаешь, дуешься, сердишься, то это приводит к конфликтам, ссорам и часто к разрыву отношений. То и другое — не слишком здорово, правда?
Я дам тебе пошаговый план, чтобы тебе вообще не приходилось больше выбирать — сохранить собственное достоинство или сохранить отношения в таких ситуациях. Ты сможешь получить то и другое — укрепить самоуважение и усилить отношения.
Шаг № 1.
Признать, что ты имеешь право обижаться. Дать себе право испытывать это чувство. Не ругать себя за то, что ты обиделась и не ругать его, что он тебя обидел. Просто признать: “Я сейчас обиделась”. Это факт и любая нормальная девочка на моём бы месте тоже обиделась.
Дай себе право на те чувства, которые ты уже итак переживаешь, не ругай себя за них, не стыдись их.
Шаг № 2.
Когда ты это признала, подумай, какое другое поведение ты бы предпочла, чтобы оно тебя не задевало. Возьми на себя ответственность за то, какое ты хочешь, чтобы было поведение мужчины по отношению к тебе в подобных ситуациях.
И здесь мало сказать: “Никогда больше так не делай”.
Потому что он слышит — чего ты не хочешь, но что делать вместо этого не понимает. Допустим, он очень вспыльчивый, и иногда он злится на тебя, кричит, может оскорбить в порыве.
Куда ему девать этот гнев? Нельзя запретить ему не чувствовать его. Не поможет. Твоя ответственность — найти вариант поведения, который в этих обстоятельствах тебя устроит.
Допустим: “Когда ты злишься на меня и уже не можешь сдерживаться, подай сигнал какой-то, чтобы я понимала, что ты потерял терпение. Ну, например: “Щаз спою”? Подойдёт?”
Или, если он неорганизованный человек, забывает, опаздывает, а потом, чтобы спасти лицо, врёт тебе. Что делать, когда он забывает или опаздывает вместо вранья?
Например: “Я понимаю, что самоорганизация — не самая сильная твоя сторона. Можешь ты в случае, когда забыл или опаздываешь, просто звонить и предупреждать? Или я могу напоминалки делать для тебя. Так пойдёт?”
Смотри на вещи реально. И предлагай тот способ, который тебя бы устроил и ему подошёл. И договаривайся.
Вот такой двухходовый план. Когда ты его используешь, заметь:
- Ты не портишь, наоборот, развиваешь отношения.
- Ты не становишься тряпкой, с которой можно обращаться как угодно, она всё равно простит.
- Ты не копишь в себе обиды и негатив, который тебя же и разрушает в итоге.
Посмотри это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнай, что делать, если тебя обидел мужчина.
