Что делать, если мужчина ведет себя грубо? Как его изменить?
Сегодня разберемся, чем отличается мужчина, который на эмоциях нагрубил тебе от того мужчины, который ведет себя грубо сознательно, потому что получает от этого удовольствие. И что в этих ситуациях делать, как это изменить. Читай до конца, ты обязательно найдешь ответы на эти вопросы.
Итак, мужчина ведет себя грубо, что за этим стоит?
Чаще всего за этим стоит его эмоция. Агрессия, злость, раздражение и т.д. Человек имеет право испытывать такие эмоции? Конечно, имеет. В этом ничего плохо и ужасно нет. И согласись, ты тоже иногда такие эмоции испытываешь.
Другое дело, когда человек в отношениях проявляет такие эмоции через грубость, ранит партнера. И естественно это ненормальная ситуация. С этим необходимо разобраться.
Вот что ты можешь сделать, когда мужчина ведет себя грубо, потому что он на эмоциях.
Иногда достаточно бывает дать мужчине обратную связь о себе. То есть помочь ему встать на твое место и почувствовать, что происходит с тобой, когда он проявляет свои эмоции так. И здесь ты можешь действовать по следующей формуле, обязательно из “Я” высказывания. Говоришь о себе, не о нем. Говоришь, что ты чувствуешь, что ты переживаешь.
Например: “Когда на меня кричат, я как будто снова становлюсь маленькой девочкой, которую однажды одноклассник загнал в угол и угрожал побить. Это была такая волна ужаса, она накрывала, накатывала так, что я даже плакать не могла. Онемела и ничего не могла сделать. Тоже самое, я испытываю и сейчас, когда ты на меня кричишь”.
Мужчина слышит, что это не про то, что он не имеет право переживать какие-то эмоции – злость, агрессия. Это про то, что его форма проявления приводит к такому результату. Он это может понять, может почувствовать. И дальше ты просто предлагаешь ему вариант, как он может действовать.
Например, ты можешь его попросить: “Давай, если ты злишься, сердишься на меня, уйди в другую комнату, успокойся. И потом мы с тобой спокойно поговорим каких ты хочешь изменений и как ты хочешь, чтобы я делала”.
И конечно, если мужчина личностно-зрелый, нормальный, он будет стараться беречь тебя, твои чувства. Он оценит, что ты предлагаешь ему сотрудничать, развивать отношения. И конечно пойдет на встречу.
Но в случае если у мужчины есть склонность испытывать удовольствие от страданий женщины, ты получишь обратную реакцию. И в этом кардинальное отличие мужчины личностно-зрелого от мужчины-абьюзера.
Абьюз – это получение удовольствия от насилия. Мужчина-абьюзер никогда не будет чувствовать себя виноватым. Он будет говорить, что виновата ты. Будет это доказывать, приводить аргументы. Запугивать тебя.
Например, мужчина и женщина приходят в гости, оба веселятся. И в какой-то момент мужчина начинает к женщине приставать и говорить, что она ведет себя как дама легкого поведения и должна быть скромнее. Мужчину все успокаивают. Говорят, что все нормально, это же просто веселье. Но он не успокаивается.
Это продолжается дома. В итоге скандал на “пустом месте”. И мужчина обвиняет женщину. Она сама виновата. Это из-за нее он так себя ведет.
Или, например в сексе.
Мужчина проявляет насилие, женщина говорит, что ей это не нравится. Мужчина начинает обвинять женщину, что она ведет себя как бревно, и он это делает, чтобы хоть как-то ее расшевелить.
Или мужчина обвиняет женщину, что она толстая, и он не даст ей денег на покупку еды.
Такое грубое поведение вызвано не просто сильным эмоциональным переживанием. Это сознательная вещь, которая приводит к удовольствию от страданий женщины.
И если ты меня спросишь: “Как мужчину изменить?”, я отвечу: “Никак”.
Просто от такого мужчины лучше держаться подальше.
И если ты сейчас себя как-то узнала, и понимаешь, что в твоей жизни был мужчина-абьюзер, а может и не раз, обрати внимание на это.
Потому что, как правило, они находят женщин, в психологии которых есть что-то от жертвы. Женщин, которым сложно закрывать свои границы. Сложно четко показывать: “На это я согласна, а на это не согласна ни при каких обстоятельствах!”
И не столь важно назвать таких мужчин сволочами и подлецами, а про девушек сказать, что мы такие лапушки. Важно сделать для себя вывод: “Что я делаю, что я притягиваю таких мужчин?”
Посмотри это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнай, как сделать так, чтобы мужчина ПЕРЕСТАЛ быть грубым и агрессивным.
