— Еще вчера он был полон сил и энергии, а теперь все свободное время сидит у телевизора или в игре, устала вечно его подталкивать.
— Я кручусь на нескольких работах, а он даже на одной боится просить о повышении.
— Раньше он был готов ради меня горы свернуть, он летал на крыльях, а теперь мы говорим только о проблемах, и кажется, что выхода нет…
Эти и многие другие вопросы беспокоят женщин, чья семейная жизнь зашла в эмоциональный и экономический тупик.
Что делать, если доход или статус супруга вас не удовлетворяет? Не нужно погружаться в прошлое и искать причину его неудач в отсутствии родительской любви. Не стоит облачаться в юбки и уходить с прибыльной работы, заявляя, что больше не хотите быть «сильной женщиной» и тянуть все на себе.
Не понадобится случайно оставлять повсюду книги об успехе или читать аффирмации, убеждающие в том любое ваше желание исполнится, стоит лишь правильно захотеть. В этой ситуации нужно понять главное: ваш супруг – это самостоятельная отдельная личность, которая не зависит от ваших желаний и ожиданий.
Следовательно, бесполезно заставлять его действовать, думать и стремиться к тому, чего вы хотите. Такого рода манипуляции всегда имеют плачевный результат. И поэтому работать вы можете только над собой, своим отношением, действиями и реакциями.
Положительный момент заключается в том, что, если после проведенной работы ваша ценность в собственных глазах и в глазах супруга возрастет, отношения выйдут на новый уровень. И уже тогда они станут подлинным источником вдохновения для вашего избранника.
Зоны ответственности
Миллионы женщин задают вопрос: что я упустила, как бы я могла помочь мужу обрести уверенность, статус и более высокий доход? И хотя побуждения могут быть самые лучшие, это может иметь грустные последствия.
Многие проблемы в семейной жизни возникают из-за того, что люди не могут решить для себя, где проходит их зона ответственности.
Разберем на примере. Женщина считает, что ее муж не успешен, это не всегда означает, что он полный неудачник.
Часто доходы супругов могут быть равны или почти равны, но их не хватает на образ жизни, к которому женщина стремится. Она предлагает мужу заняться бизнесом, но он не подает документы на ИП, обсуждают повышение, но он говорит, что слишком честный, чтобы идти по головам.
Она предлагает пойти на другую работу, где платят больше, он пробует и увольняется, так как стресс изматывает его здоровье. Активные действия с ее стороны приводят к тому, что ей противодействуют обстоятельства непреодолимой силы. Супруги искренне обсуждают ситуацию и соглашаются, что нужно что-то менять, но за этим не следует никаких действий. Она тайком латает дыры в семейном бюджете. Иногда ее преследует страх, что он найдет другую и с ней добьется успеха.
Как правильно мотивировать мужчину, чтобы он достигал большего? Об этом читайте в этой статье.
Проблема заключается в том, что он ничего не собирается менять ради нее. Он соглашается со всем, что она предлагает и может делать вид, что пытается справиться с задачей, но всегда будут находиться обстоятельства, которые ему мешают. Он в своей зоне комфорта и не будет ее покидать.
Нужно осознать, что его доход – это его зона ответственности. Попытки давить разговорами, унылым видом, лекциями об успехе и другими методами принуждения могут лишь вызвать раздражение, и теплые отношения обернутся холодной войной.
Вы не можете решать за другого, как и сколько ему работать – ведь это рабство. Но можно решать, что делать со своей собственной жизнью, и тогда выбор упрощается до нескольких вариантов:
- Оставить этого мужа и искать другого, который обеспечит желаемый образ жизни, и тогда весь вопрос заключается в том, можете ли вы соответствовать такому человеку.
- Смириться с низким доходом и оставить все как есть, но рано или поздно это может привести к обоюдному растущему недовольству.
- Разделить зоны ответственности и признать, что муж имеет право работать так, как считает нужным, а собственные желания реализовать самостоятельно – самой купить машину, оплатить дорогой фитнес клуб и путевку в любимую страну.
Разделение ответственности – вариант самый сложный, но верный. Вы действуете там, где на самом деле можете влиять на ситуацию – отвечая только за свои поступки. Если ваш социальный статус улучшится и удастся сохранить теплые отношения с супругом, его уважение к вам возрастет, появится стимул соответствовать вам. Тогда либо дела его пойдут в гору, либо он как-то иначе будет компенсировать разницу в статусе.
Благодарность
Успех – понятие относительное. А эмоции, которые мы испытываем друг к другу – как увеличительное стекло, они могут превозносить пустяковые поступки или обесценить серьезные действия.
В эйфории на пике влюбленности любая мелочь, сказанная или сделанная партнером, оценивается как великий жест. Когда химия любви проходит, накапливается усталость и раздражение, ежедневные труды вашего спутника жизни могут обесцениться.
Представьте ситуацию со стороны мужчины. Каждый день до работы он отводит сына в детский сад и забирает его после трудового дня. Иногда он гуляет с ребенком, иногда готовит. Жена приходит с работы позже, делает уборку. Их совместного дохода не хватает на новую машину или ремонт, оба выкладываются на работе и в быту.
Чтобы мужчина хотел что-то делать для вас и дальше, то никогда не поздно научиться правильно просить мужчину об этом.
Если женщина считает деньги, которые он зарабатывает, заботу о ребенке и другие его действия чем-то, что само собой разумеется, и будет жаловаться, что мужчина недостаточно вкладывается в семью (мог бы учиться по вечерам, брать подработку на выходные, отказаться от курения и экономить на сигаретах), отношения пойдут на спад.
С другой стороны, если жена имеет большую ценность в глазах супруга и при этом расценивает его действия как дар, а не обязанность, ее благодарность станет призом, за который хочется побороться. Мужчина может стать более внимательным, и сам будет искать способа улучшить социальное и материальное положение. Влюбленный все сложит к вашим ногам, но лишь до тех пор, пока вы не убили любовь упреками.
В этом видео эксперт по отношениям Надежда Майер рассказывает о том, как без манипуляций вдохновить мужчину.
Положительное и отрицательное подкрепление
Наши реакции на действия партнера – мощный инструмент работы над отношениями. Иногда сами того не зная, вы обесцениваете хорошие поступки, не реагируя на них или показываете, что с вашим мнением можно не считаться. Условия просты: хорошие поступки надо поощрять (положительное подкрепление), в ответ на плохие – демонстрировать холод и отстраняться (отрицательное подкрепление). Но для того, чтобы их соблюдать, нужно быть чуткой и внимательной.
Положительное подкрепление работает, когда вы сразу же и искренне благодарите за подарок, даже если настроение ваше было не ахти. Получив цветы или украшение, не говорите о том, что это неразумная трата бюджета, а тепло поблагодарите мужа. Порадуйтесь тому, как ровно висит полка вместо того, чтобы ворчать из-за строительного мусора. Подкрепляйте хорошее отношение к вам, и желание мужа радовать вас не иссякнет.
Отрицательное подкрепление не менее важно, чем положительное. Оно показывает, что для вас неприемлемо.
Если муж забыл поздравить вас с важной датой, а вы проглотили обиду, приготовили праздничный ужин, а после убедили себя, что это всего лишь день в календаре и сокрушаться не стоит, то это сигнал того, что ваших датах помнить не обязательно. Если хотите показать, что вам нужна забота и внимание, акцентируйте внимание на том, что ждали поздравления.
То же правило работает и в отношении успеха и уверенности в себе. Подкрепляйте положительно попытки продвижения по карьерной, служебной лестнице, организации собственного бизнеса, повышении квалификации.
Прямо и честно высказывайтесь, если действия или мотивы супруга нарушают интересы семьи или вредят вам. В этих случаях лучше не намекать, а открыто говорить о том, что вас беспокоит. Разговаривайте, советуйтесь, но учитесь и слушать, и учитывать интересы обеих сторон.
Работа над собой
Работая над собой, вы также можете влиять на отношение супруга к вам, даже если уже возникли проблемы. Станьте женщиной, достойной успешного мужа, и мужчина рядом с вами тоже начнет меняться.
Саморазвитие может происходить в разных сферах. Прежде всего, это касается внешнего вида – прически, подходящего макияжа, состояния кожи, волос, ногтей, веса и телосложения. Одежда должна быть подобрана со вкусом и подходить типу внешности.
Кому-то нужно работать над вредными привычками, кому-то ставить речь, а кому-то – учиться танцам. Найдите время, чтобы устранить или компенсировать проблемы со здоровьем, если таковые имеются. Так по кирпичикам вы можете воссоздать образ роскошной и ухоженной женщины. И это не всегда требует больших материальных вложений.
Работа и карьера – немаловажные для самореализации сферы. Это фактор, который определяет вашу материальную независимость и социальный статус. Когда ваши заработки растут и карьера идет в гору, вы черпаете вдохновение в работе, ваши глаза горят, у вас появляются планы и устремления. И, делясь ими с мужем, вы вдохновляете и его тоже.
Изучайте новое – языки и традиции экзотических стран, программы для редактирования изображений, запишитесь на курсы вождения. Изучайте навыки, которые пригодятся в работе или в быту.
Наличие собственных интересов позволит вам отвлечься от мыслей о том, как вдохновить мужчину на успех, сделает жизнь более насыщенной и с большой вероятностью позволит повысить ценность вас как специалиста.
В конце концов, заведите оригинальное хобби, которым можно похвастаться на работе или перед друзьями.
Не забывайте про реализацию в семейной сфере. Быть хорошей мамой и женой не менее важно, чем, быть хорошим сотрудником или руководителем. Не пренебрегайте интересами семьи. Удивляйте мужа, заботьтесь о детях и пожилых родителях. С момента, когда вы начинаете несете ответственность, в вас рождается зрелая гармоничная личность.
Начните обустраивать быт. Освойте украшение тортов или блюда разных стран Европы, замените текстиль, переставьте мебель. Изучите систему Флай Леди и поддерживайте идеальную чистоту, убираясь не более одного часа в день. Грамотно организованная домашняя атмосфера сделает жизнь рядом с вами более приятной.
Заведите друзей по интересам. Только не компанию для прогулки по караоке барам, а единомышленников, с которыми можно разделить хобби, рабочие вопросы или заниматься спортом. Словом, тех, кто подвигнет вас на саморазвитие.
Вы можете развиваться в одной или нескольких сферах одновременно, но старайтесь уделять хотя бы немного времени каждой из них. Вместе они помогают поддерживать вашу жизнь в балансе. Самые удивительные изменения происходят с мужчиной. Он может тоже начать заниматься спортом, найти хобби, единомышленников, стать более аккуратным и хозяйственным в быту и, конечно, карьера жены пробуждает соревновательный дух.
Итак, чтобы помочь мужу стать уверенным и успешным, нужно перестать требовать это от него и разделить ответственность. Под нажимом просьб, слез или угроз вряд ли кто-то захочет измениться к лучшему. Но зато, если вы будете с благодарностью принимать хорошее, отрицательно подкреплять плохое отношение, с вашим мнением будут считаться. А саморазвитие позволит мужу взглянуть на вас по-новому, переоценить отношения и возможно именно рядом с вами он захочет добиться новых вершин.
Ответы на вопросы
Мужу давно пора получить если не повышение, то хотя бы прибавку к зарплате. Но все время не находится повода поговорить с руководством или объективные причины не делать этого. Могу ли я как-то на это повлиять?
Когда сотрудник находится в положении просящего ему сложно изменить ситуацию. Для того, чтобы продвигаться по служебной лестнице, нужно иметь рычаги управления ситуацией, в данном случае – стать ценным кадром, которого было бы жалко потерять. Для этого стоит оценить рынок труда и выяснить, сколько получают специалисты такого класса с аналогичными навыками, а также постоянно повышать свою квалификацию, а вместе с ней и ценность с своих собственных глазах. Рано или поздно это приведет к тому, что его захотят повысить на этом месте работы или он найдет другое более достойное.
Раньше супруг занимался единоборствами, потом здоровье, работа, дети и стало не до того. Сегодня я понимаю, что ему необходимо хотя бы дома понемногу восстанавливать здоровье и приходить в движение. Но он начинает и постоянно забрасывает. Как быть?
Это та ситуация, в которой один может убедить другого личным примером. Если вы сами не занимались спортом – начните. Выберите свой стиль: йога, плавание, бег по утрам, силовые или кардиотренировки, танцы. Дома или в клубе. Здоровый образ жизни заразителен, но только если вы сами с увлечением занимаетесь им. Начинайте с простых вещей, советуйтесь с супругом, возможно ему будет чем поделиться из своего спортивного опыта, и это станет лучшим стимулом к переменам.
Мечтаю завести ребенка, но это требует затрат. Мой заработок не так велик, чтобы покрыть расходы в декрете, а заработать заранее на «подушку безопасности» не получается. Предлагала мужу начать бизнес параллельно с работой. Считает, что сложно, обманут, прогорим. Спрашивала, может ли поискать другую работу или как-то продвинуться на этой. Говорит, что не хочет давить на людей, как другие. При этом ребенка хочет, но на словах. На деле шагов нет. Можно ли повлиять на него в такой ситуации?
Возможно, в этой ситуации супруг поддерживает вас в стремлении завести ребенка лишь под вашим давлением. Сам он к этой цели не стремится. В этой ситуации вы можете оставить мечты о ребенке, либо оставить этого человека и реализовать свои желания с другим мужчиной, который хочет иметь детей и готов стараться ради того, чтобы обеспечить им достойное будущее. С другой стороны, если человек вам дорог и расставаться с ним не хочется, вы можете все же попытаться решить этот вопрос самостоятельно. Подсчитайте, сколько примерно денег понадобится на то, чтобы реализовать свои планы, попробуйте сменить работу, найти дополнительный заработок и все-таки накопить сумму, без учета вложений мужа. Проблема заключается в том, что решив вопрос самостоятельно, вы скорее всего взглянете на ситуацию другими глазами, и удастся ли сохранить брак в этом случае – зависит от того, будет ли муж меняться вместе с вами или останется на прежнем уровне.
Что запомнить:
- Давление и манипуляции не приведут вас к желаемому результату.
- Разделите зоны ответственности и не пытайтесь додумывать за мужчину, как он должен поступать, стройте жизнь в своей зоне ответственности.
- С благодарностью принимайте то, что супруг делает ради вас, и ему наверняка захочется сделать большее.
- Станьте женщиной, достойной успешного мужа, и мужчина рядом с вами тоже начнет меняться.
